RückenFIT 2026

Ablauf:

• funktionelles Aufwärmen
• erlernen und trainieren verschiedener Übungen für den Rücken
• entspannender Ausklang

Ort: Volksschule Pregarten / kleiner Turnsaal

Preis: € 65 für Naturfreunde-Mitglieder

Beginn: Donnerstag, 24. September 2026

1. Kursbeginn: 17:00 Uhr

2. Kursbeginn: 18:15 Uhr

10 Abende zu 60 Minuten

Kursleitung: Silvia Hofer
Dipl. RückenFitness- und Bewegungstrainerin

Anmeldung und Infos:

per E-Mail scm.hof@gmail.com oder
via WhatsApp 0699 10174223 oder telefonisch